Inlegzooltjes Gebruiken Om Voetklachten Te Voorkomen

Posted on 31/07/2016 in Gezondheid

Waar dienen de voeten eigenlijk voor?
Je voeten gebruik je om te lopen en te staan. De samenstelling van je voet zijn bindweefsel en botten, als je staat hoeven je spieren niet te werken. Dit is ontzettend makkelijk maar in wezen wel slecht voor je stand van je voeten hierdoor kun je last krijgen van je voeten

De opbouw van de voet.

Je voeten staan aan de basis van je skelet. Je voet bestaat uit een structuur van wel 26 verschillende botjes die dan samen verschillende gewrichten vormen. Door de stevige bindweefselstructuren die ook wel ligamenten genoemd worden, hierdoor worden alle botstukjes bij elkaar gehouden. Zo word ook de bouw van je voet bepaald. Door de spieren en pezen die door middel aan de botstukjes zitten die zorgen ervoor dat je je voet kan bewegen. Je voet word onderverdeeld in achtervoet die bestaat uit het sprongbeen en het hielbeen de voorvoet die bestaat uit een scheepvormig been de 3 wigvormige beentjes en dan de 5 middenvoetsbeentjes en de tenen bestaat uit de grote teen met 2 kootjes en de rest van je tenen uit 3 kootjes. Het enkel gewricht lijk op een scharnier van een deur je kan je voet van boven en naar beneden bewegen.

Wanneer heeft iemand steunzolen of correctiezolen nodig?

Inleg steunzolen worden aangemeten op advies of een verwijzing van de huisarts, orthopeed, fysiotherapeut, sportarts, als je klachten hebt.

Welke indicaties zijn er?

Je hebt verschillende klachten waarvoor je een inlegzooltje kunt gebruiken om het probleem dragelijker te maken maar helaas gaat het niet over je klachten.
Platvoeten, holvoeten, voetproblemen, scheefafstand door een beenlengteverschil, spierspanningen of ook wel spanningsverschijnselen, (sport)blessures, rug nek schouder klachten, lies en heup klachten, reumatische aandoeningen, knieklachten en heupklachten. Ook kan het voorkomen door Diabetes omdat je circulatie hiervan niet goed is. En zo je voeten niet goed functioneren.

Hoe worden ze gemaakt de steunzolen?

Eerst maak je een afspraak bij een specialist. Als je daar bent word er een gipsafdruk gemaakt, daarna word door middel van een apparaat je voeten doorgemeten, en daarna sturen ze alles op om vervolgens naar je voet een speciaal inlegzooltje te maken die bij je voet past. Wel is het belangrijk om ieder half jaar een afspraak te maken om te kijken of alles nog gaat met je voet.